
Accompagnement parental
Recevoir le diagnostic ou les premières suspicions de TDAH chez son enfant peut soulever beaucoup de questions :
Comment l’aider ? Comment réagir face à ses comportements ? Comment gérer la fatigue et les émotions au quotidien ?
Un accompagnement parental peut être un véritable soutien pour toute la famille.
Les bénéfices d’un accompagnement parental :
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Mieux comprendre le TDAH : connaître le fonctionnement de votre enfant et ses besoins spécifiques.
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Apprendre des stratégies concrètes : outils pratiques pour faciliter l’organisation, les devoirs, le sommeil et la gestion des émotions.
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Renforcer la relation parent-enfant : développer une communication positive et réduire les conflits du quotidien.
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Prendre soin de vous en tant que parent : trouver des ressources pour diminuer le stress, éviter l’épuisement et retrouver de la sérénité familiale.
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Collaborer avec l’école et les professionnels : mieux transmettre les besoins de votre enfant et favoriser un accompagnement cohérent.
Le risque de burn-out parental
Les parents d’enfants présentant un TDAH sont plus exposés au risque de burn-out parental.
Selon une étude menée par l’Université catholique de Louvain, ce phénomène concerne entre 5 et 10 % des parents en Belgique.
Un accompagnement permet de prévenir cet épuisement, de trouver un nouvel équilibre et de remettre de la légèreté dans la vie familiale.
Mon approche
J’accompagne les familles en thérapie brève orientée solution, une approche concrète et bienveillante qui permet de :
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Développer votre sentiment de compétence parentale;
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Trouver ensemble des pistes pratiques et adaptées à votre quotidien.