Un journal à soi

Et si tu t’accordais enfin un espace à toi ?
Un temps suspendu, loin des rôles, des attentes et du bruit du monde.

Inspiré d'Une chambre à soi de Virginia Woolf, « Un journal à soi » est un atelier d’écriture pour femmes qui ressentent le besoin de se retrouver, de se déposer et de faire entendre leur voix intérieure.

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Ici, l’écriture devient une chambre à toi portative : un lieu intime, sûr et vivant, que tu peux ouvrir quand tu en as besoin.

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Ce que cet atelier t’offre

• un espace sécurisé pour écrire librement, sans jugement

• un temps pour ralentir et revenir à toi

• des propositions d’écriture simples et profondes

• un soutien pour traverser ce que tu vis

• une reconnexion à ta créativité et à ta sensibilité

 

Tu n’as rien à prouver.
Rien à réussir.
Juste à être là.

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Pourquoi participer ?

Parce que tu donnes beaucoup.
Parce que tu portes souvent plus que tu ne le dis.
Parce que certaines pensées n’ont jamais trouvé leur place.

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L’écriture te permet de :

• déposer ce qui pèse

• mettre de la clarté sur ce que tu traverses

• écouter tes besoins profonds

• te réapproprier ton histoire, à ton rythme

 

Ton journal devient un espace de soutien, de vérité et de continuité.

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Comment se déroule un atelier ?

Chaque séance est guidée et accessible :

• accueil et temps de recentrage

• propositions d’écriture intuitive

• temps d’écriture personnelle

• possibilité de partage (toujours libre, sans analyse ni commentaire)

 

Aucune expérience en écriture n’est nécessaire.
Tu viens comme tu es.

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 Cet atelier est fait pour toi si…

• tu ressens le besoin d’un espace à toi

• tu traverses une période de fatigue, de transition ou de questionnement

• tu as envie d’écrire pour mieux te comprendre

• tu cherches un lieu doux et respectueux pour te déposer

 

Que tu écrives déjà ou jamais, tu es pleinement la bienvenue.

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Ta facilitatrice

Laurie est amoureuse des mots, des silences qui les entourent et des espaces où l’on peut enfin se déposer.

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Elle accompagne avec douceur et profondeur celles et ceux qui traversent des périodes de fatigue, de bouleversement ou de reconstruction, en s’appuyant sur l’écriture comme outil de soutien et de transformation.

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Elle est notamment formée :

• au Journal créatif, avec une spécialisation autour du burn-out

• à l’animation de groupes thérapeutiques

• à la prise en charge des psychotraumatismes

• à la Communication Non Violente (CNV)

• à l'orientation positive

 

Son approche est sensible, respectueuse et non directive. Ici, rien n’est forcé, rien n’est interprété. Ton rythme, ton vécu et tes mots sont accueillis tels qu’ils sont.

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Ce avec quoi tu repars

• un journal amorcé

• des clés pour continuer à écrire chez toi

• un espace intérieur plus clair

• le sentiment d’avoir pris soin de toi